自分の中では、既に1年位は禁煙しているように感じてますが、、、『まだ3ヶ月』です^^;
「禁煙して3ヶ月も経つと、やっぱり体調が良いですか？」と、よく聞かれます。
私は一言、「ぜんぜん！」と答えます。
体調が良くなるどころか、色々と悪い所が増えているような(ー_ー)
今、一番の心配は「歯周病？」です。
まだ歯医者には行っていないので正しい病名は分かりませんが、歯磨きの時はもちろん、それ以外の時でも「口が血臭いな～」と思って唾液を吐くと、大量の血が混じっているのです(>_<)
ネットで検索してみると、どうも「歯周病」臭いです。
しかも、禁煙をする事によって歯茎の血流が良くなって、激しく出血する人が多いとの事（禁煙 歯茎 出血で検索）。
まあ確かに、禁煙をしてから歯茎が綺麗なピンクになってきましたが^^;
直ぐに近くで評判の良い歯医者を探して予約を入れましたが、空いているのは1週間以上先。
歯茎からの出血くらいでは、急な受け付けはしてくれませんでした。。
まあしかし、「歯周病」だとすると原因は煙草のようです。
私は半年～1年に1回は、地元の歯医者へ定期検診へ通っていますので、もう何年も虫歯になった事はありませんし、歯石除去などもしています。
そのたびに先生から、「煙草は止めた方が良いよ。歯周病になるよ」と脅されていました。
最後の検診の際にも、「まだ大丈夫だけど、2本ほど歯茎が下がってるところがあるので、意識して歯磨きをするように」と言われていたのですが、出血するわけでもないので、軽く考えていました。
今は、その2本の歯茎から出血しています(T_T)
自分で歯を1本1本ゆすってチェックしてみましたが、今のところはグラグラしている歯は無いようです。
歯が抜けるは嫌なので、早く治療をして欲しい！と思いながら、歯茎の出血している部分を意識して、まめに歯磨きをしています。
「禁煙をして良かった！」と思える事より、「まだ辛いな～」と思う事の方が多い3ヶ月でしたが、一つだけ良かった事を挙げるとしたら、「鼻毛シェーバー」が不要になりました(^^)v
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